저의 하루 스케줄 에서 힘든거 하나 덜어내니 속이 다 시원하네요.

아침에 출근 해서 초저녁에 퇴근 해서 헬스장 갔다가 집에 와서 옷 갈아입고

동네 학교 운동장 가서 또다른 운동을 하고 밥 먹고 일렉 기타 몇분 연습 했다가

보면 시간이 다 가버리네요.

출 퇴근 했다가 헬스장 가는건 예전부터 했었지만 헬스장 갔다가 집에 와서

또다른 운동을 한건 1달 좀 넘은터라 문제는 학교 운동장 에서 하는 운동이

점프력 이랑 순발력 기르는 운동이라 몇주전 부터 무릎이랑 허리 통증에

시달렸었죠.

회사 일 하는데 엄청 지장이 있었는데 "아파도 좀만 더 참고 해보자" 하면서

이 일을 반복 해왔지만 결국 폭염과 더불어 불어난 회사 일 그리고 무릎과 허리 통증이

저를 Knock Out 시켜 버렸네요.

그래서 결국 하루 스케줄 에서 학교 운동장 에서 하는 운동을 오늘 부로

그만두게 되었네요.

느낀점은 직장 다니면서 특기로 잘하고 싶은 일 하나 그 이상을 하기가 매우

힘들다는 것이었습니다.

순발력,점프력 기르는 운동이 무릎 이랑 허리에 영향이 가는 터라 몸이 예전몸

같지가 않네요.

직장 외 헬스,일렉 기타 에나 치중을 해야 겠습니다.

무릎,허리 나아 지려면 몇주 지나야 할텐데 이거 좀 걱정입니다.